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#HEALTH #FITNESS, #LIFESTYLE
La figura del Personal Trainer in McFit

Oggi torno a scrivervi riguardo ad un topic diverso dal solito ma che mi sta molto a cuore: il fitness.
Come voi tutti sapete, da due mesi ho intrapreso un nuovo tipo di regime sportivo ed alimentare in McFit. Ho deciso dopo due anni di allenamento autonomo di affidarmi a qualcuno le cui competenze potessero di fatto aiutarmi dove io non riuscivo ad arrivare. Continue Reading

#HEALTH #FITNESS, #LIFESTYLE
CYBEROBICS | Yoga Power in McFit Napoli

Dopo le vacanze estive avevo un tarlo nella testa, lo Yoga. Mi ero fissata di voler iniziare un corso di Yoga per migliorare il mio equilibrio, sia psicologico che fisico, ed aumentare la mia resistenza fisica. E manco a farlo di proposito alla McFit è stato aggiunto il nuovo corso Cyberobics, i corsi multimediali disponibili in tutto il circuito europeo,  perfetto per me, Yoga Power con Rocky Heron. Continue Reading

#LIFESTYLE, #TRAVEL
Viaggiare comodi con Eastpak Luggages

Non sei un viaggiatore perfetto se non hai la valigia perfetta. Ed io l’ho trovata! Quest’anno ho scoperto gli Eastpak luggages , ideali per i lunghi viaggi perchè giganti e stra comodi. Ok, sono stata io a scegliere la misura L per la valigia, ma solo perchè non credevo fosse più grande di me!
In mia discolpa però devo dire che quando poi ho preparato la valigia prima di partire quasi quasi ci è entrato tutto per miracolo. Continue Reading