#EVENTS, #HEALTH #FITNESS
La mia Girls Fitness Challenge con McFIT Italia

Chi mi ha seguito assiduamente nell’ultimo mese sa che due settimane fa ho partecipato alla Girls Fitness Challenge di McFIT Italia, la gara tutta al femminile fra dieci concorrenti iscritte ai loro centri di tutta Italia. Sapete anche che quando ho terminato la gara vi ho promesso ve ne avrei parlato approfonditamente, sensazione per sensazione, qui sul blog.
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#OUTFIT
Sneakers bianche e come indossarle

No vabbè, ragazzi, è quasi un anno che non pubblicavo sul blog! Assurdo! La cosa più assurda è che sono successe talmente tante cose negli ultimi mesi, che se volessi iniziare a raccontarvele non saprei da dove iniziare! Chi mi segue su IG e FB magari è più aggiornato, ma naturalmente non su tutto. Continue Reading

#HEALTH #FITNESS, #LIFESTYLE
Il Fitness come stile di vita

E’ da un po’ di tempo che desidero scrivervi questo articolo: come è cambiata la mia vita grazie al fitness.
Il mio percorso è iniziato circa 3 anni fa un po’ per caso un po’ per esigenza.
Venivo da anni di inattività e tanti tanti soldi in meno spesi in trattamenti per la cellulite, fino a quando ho deciso, stufa di vedermi sempre uguale, di darci un taglio e tornare ad essere una persona attiva che, per indole, sono sempre stata. Vi racconterò più o meno dettagliatamente perchè credo sia molto importante, dal mio punto di vista, farvi capire il mio approccio graduale al Fitness, mai invasivo o traumatico, e trasmettervi quello che è stato il mio percorso “psicologico” prima che fisico. Continue Reading